ผู้หญิง

5 เคล็ดลับ ฉายเดี่ยวเสียวกระสันของสาวๆ

การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นธรรมชาติทางเพศอย่างหนึ่งของมนุษย์ทั้งชายหญิง ง่ายๆบ้านๆเลย ผู้ชายอาจใช้มือ ในขณะที่ผู้หญิงมักเลือกใช้นิ้ว แน่นอน มันสามารถพาไปจนถึงสำเร็จความใคร่ได้เหมือนกัน แต่อะไรที่เดิมๆ นานวันเข้าอาจกลายเป็นความเคยชินที่จืดชืด คุณสาวๆทั้งหลาย ลองมองหาวิธีแปลกใหม่ในการช่วยตัวเองกัน   ลงทุนหาตัวช่วย อ๊ะ อ๊ะ ตัวช่วยในที่นี้ไม่ใช่หนุ่มๆตัวเป็นๆนะจ๊ะ แต่หมายถึงตัวช่วยที่เป็นของเล่นผู้ใหญ่ ที่เรียกกันว่า Sex Toy หากคุณใช้นิ้วมือจนคุ้นชินแล้ว ลองขยับเลื่อนชั้นโดยการแอบหาซื้ออุปกรณ์ช่วยตัวเอง อาทิ vibrator ต่างๆมาลองใช้งาน มีทั้งแบบใหญ่โตล้นมือ ไปจนถึงขนาดพกพาได้เหมือนลิปสติกแท่งเดียว   ปรับนิ้วให้พลิ้วไหว หากใครไม่ต้องการลงทุนและยังแฮปปี้กับนิ้วสำราญอยู่ ลองปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้นิ้วดูบ้าง อย่างเช่น เคยทำสำเร็จจากทิศทางหนึ่ง ก็อาจลองปรับเปลี่ยนเป็นกระทำจากทิศทางอื่นๆ หรือเลื่อนหมุนวนเป็นวงกลมรอบจุดสำคัญ ซึ่งปลายประสาทที่อ่อนไหวก็ยังคงได้รับการกระตุ้นทางอ้อม ช่วยเพิ่มความตื่นเต้นและแปลกใหม่ ก่อนไปถึงจุดหมายปลายทาง   เร้าอารมณ์ก่อนพรมนิ้ว หลายครั้งสาวๆหลายคนอาจลงมือช่วยตัวโดยใช้อารมณ์รัญจวนเดิมเป็นฐาน ครั้งหน้าลองใหม่นะ ลองเร้าอารมณ์ให้เพิ่มจากที่มีอยู่แล้ว อาจเริ่มด้วยการทำตัวและใจให้ผ่อนคลายมากที่สุด จากนั้นอาจสร้างบรรยากาศด้วยการละวางจากโทรศัพท์มือถือ รวมถึงสิ่งรบกวนอื่น แล้วอาจเลือกจุดเทียนหรือหรี่ไฟให้แสงสลัว แต่งกลิ่นด้วยเทียนหอมหรือบุหงาอ่อนๆ เปิดเพลงเบาๆ หรืออาจหาหนังโรแมนติกมาดูให้ผ่อนคลายก่อนลงมือทำกิจกรรมสำราญให้ตัวเอง ทั้งนี้แล้วแต่เทคนิค วิธีการ หรือความเป็นไปได้ของแต่ละคน โดยให้อยู่บนพื้นฐานที่ว่า ‘ความเครียดเป็นหนึ่งในตัวการสำคัญที่ทำลายพลังขับทางเพศ’  
Read More

3 วิธีหลักที่จะช่วยเสริม เติมแต่งความฟิตให้น้องสาว

เมื่อผ่านการใช้งานมามากก็ย่อมที่จะเสื่อมสภาพไปตามการเวลาเหมือนกับการใช้รถ  ซึ่งด้วยเหตุผลนี้เองส่งผลทำให้สาวๆจำนวนมากเกิดความไม่มั่นใจกับจุดซ้อนเร้นของตัวเอง  เนื่องมาจากตกอยู่ในสภาวะที่ช่องคลอดนั้นเกิดการหย่อนยานหรือช่องคลอดไม่กระชับ   ส่งผลทำให้ไม่มั่นใจในเรื่องของการมีเซ็กส์ไปด้วย   ต้องบอกว่าแท้จริงแล้วเหตุหรือสภาวะที่เกิดขึ้นนี้เป็นไปตามธรรมชาตินั้นเอง  แต่ก็ไม่เป็นไรหากสาวๆเกิดความกังวลใจในเรื่องนี้  เราจึงมีวิธีที่จะช่วยแก้ปัญหา  3  วิธีการหลักที่จะช่วยทำให้ช่องคลอดของสาวๆกลับมาฟิตอีกครั้ง   ซึ่งมีดังต่อไปนี้ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยการขมิบช่องคลอด วิธีการก็ง่ายๆ “ให้ลองหยุดปัสสาวะและจำความรู้สึกการใช้กล้ามเนื้อมัดนั้นเอาไว้   ทั้งนี้สาวๆอาจจะใช้นิ้วมือช่วยในการทดสอบก็ได้  ด้วยการใส่นิ้วมือเข้าไปภายในช่องคลอง จากนั้นก็ให้ลองฝึกขมิบดู   ในช่วงแรกๆ ให้ฝึกขมิบเป็นระยะเวลานาน 5 วินาที จากนั้นก็คลาย 5 วินาที  แล้วทำการขมิบอีกครั้ง สลับกันไปเรื่อย ๆ อย่างน้อยวันละ 45 ครั้ง  หรือไม่ก็อาจจะแบ่งเป็นเซตย่อยๆก็ได้  อย่างเช่น  3 เชต เซตละประมาณ 15-20 ครั้งก็ได้  และเมื่อไรที่รู้สึกว่าเริ่มชำนาญก็ให้เพิ่มจำนวน   นอกจากนี้แล้วที่สำคัญสาวๆจะ ต้องขมิบให้ถูกวิธี  เพราะไม่เช่นนั้นแล้วอาจจะไม่ได้ผล   โดยระหว่างที่ทำการขมิบให้หายใจเป็นปกติ  ไม่ต้องกลั้นหายใจ  เพราะจะส่งผลทำให้รู้สึกปวดศีรษะได้  และให้ทำการสังเกตด้วยว่า สาวๆใช้กล้ามเนื้อส่วนอื่นอย่างหน้าท้องหรือกล้ามเนื้อบั้นท้ายช่วยในการขมิบด้วยหรือไม่ ถ้ามีการใช้แสดงว่าผิดวิธี  ให้ลองกลับไปหยุดปัสสาวะใหม่เช่นเดิม  แต่ห้ามฝึกขมิบในขณะที่ปวดปัสสาวะ  เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะส่งผลเสี่ยงหรือโรคต่างๆที่จะตามมาภายหลังได้ ทำการผ่าตัดหรือการรีแพร์ โดยวิธีนี้จะต้องทำการตัดผนังช่องคลอดส่วนที่มีการหย่อนออก จากนั้นก็ทำการเย็บผนังช่องคลอดให้กลับมาแข็งแรงและกระชับเช่นเดิม  แต่อาจจะต้องใช้ระยะเวลาในการาพักฟื้นประมาณราว 1-2 สัปดาห์
Read More